焦慮的本質(zhì)，是守不住自己的節(jié)奏
來(lái) 源：未知發(fā)表日期：2018-06-15
比抵制誘惑更難的，是守住自己的節(jié)奏。
這個(gè)年代呀，比賺錢(qián)買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)更難的，是守住自己的“inner peace”。
前段時(shí)間在上海外灘的一家餐廳，我和復(fù)旦哲學(xué)院的老師吃飯，他就說(shuō)到，最近兩三年，越來(lái)越多的有錢(qián)人開(kāi)始上他們復(fù)旦的哲學(xué)課程。
我說(shuō)為啥，哲學(xué)這么務(wù)虛的東西，商人一般看不上或者看不懂呀。
“你不懂。”他說(shuō)，“越是有錢(qián)人，他們?cè)浇箲]，越需要心靈的慰藉。”
“我也發(fā)現(xiàn)了。”我說(shuō)，“這年頭市面上賣(mài)得最貴的課，就是那種修養(yǎng)身心的課程，把一群有錢(qián)人拉到偏僻的鳥(niǎo)不拉屎的地方，什么靜坐，禪修，冥想，就敢收你好幾萬(wàn)人民幣。”
這說(shuō)明一個(gè)現(xiàn)實(shí)，就是別以為只有窮人普通人在為生計(jì)而焦慮著，其實(shí)對(duì)于很多有錢(qián)人，他們的焦慮，可能比他們賺的錢(qián)還多，他們啥都不缺，就是缺內(nèi)心的平靜。
焦慮來(lái)自于同一個(gè)量級(jí)的比較
以前我也覺(jué)得，只有我們普通人才焦慮，房租交不起，買(mǎi)房買(mǎi)不起，尤其在一線(xiàn)城市，什么都貴，除了工資便宜。什么?你們富人階級(jí)還焦慮，你們焦慮個(gè)屁，你們站著說(shuō)話(huà)不腰疼，你們就是矯情，你們有什么資格焦慮!
后來(lái)發(fā)現(xiàn)，不管你是什么階級(jí)，什么財(cái)富水平，你都有一份專(zhuān)屬于自己的焦慮。
這個(gè)怎么理解呢?我想了想，焦慮的本質(zhì)來(lái)源于比較，就是我和別人不一樣，我要比別人好。
我一直認(rèn)為比較和虛榮是人類(lèi)進(jìn)步的根本動(dòng)力。
那bug就在于，你去年掙10萬(wàn)，你的焦慮就是和身邊10萬(wàn)量級(jí)的人比較;今年你掙100萬(wàn)了，你的對(duì)標(biāo)就不是今年還在賺10萬(wàn)量級(jí)的小伙伴了，因?yàn)槟愕囊暰€(xiàn)里已經(jīng)沒(méi)有他們了，你看到的，是另一批百萬(wàn)量級(jí)，甚至千萬(wàn)量級(jí)的新圈子，于是你又焦慮了。
你看病去公立醫(yī)院，人家去私立醫(yī)院，你焦不焦慮;
你的小孩讀當(dāng)?shù)氐墓W(xué)校，人家小孩讀私立國(guó)際學(xué)校，你焦不焦慮。
太焦慮了。
“我來(lái)不及了啊。”
焦慮來(lái)自于快速的變化，擔(dān)心自己落后，甚至被淘汰
你相信嗎，一夜暴富的人，往往最焦慮，因?yàn)樨?cái)富來(lái)得太快，他心里沒(méi)底，不知道如何才能守住這些財(cái)富，但是肯定不愿意回到過(guò)去普通人的生活。
中國(guó)這片熱土，是這些年誕生奇跡最多的地方，但也一定是制造焦慮最多的土地。所以，焦慮是快速發(fā)展的副產(chǎn)品。
正因?yàn)橛辛擞麑?shí)現(xiàn)的可能性，而身邊又有一群的競(jìng)爭(zhēng)者，你才需要快點(diǎn)爬，從而不會(huì)被人群推下去。
就像貧窮本身不會(huì)讓人焦慮，“比身邊人窮”才真焦慮。
前兩年你還看不上的和你一樣的人，今年突然踩到風(fēng)口，把你甩在了后面，你的虛榮心怎么可能安放?你怎么能淡定呢，對(duì)吧。
你淡定了，你不就變相承認(rèn)你不如人家，你就是loser了嗎。
焦慮是內(nèi)心的黑洞，你要學(xué)會(huì)控制黑洞，不然就會(huì)被吞噬
今年對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是自我認(rèn)知改變比較大的一年。
我開(kāi)始意識(shí)到，過(guò)去幾年財(cái)富和事業(yè)的快速增長(zhǎng)，并不能讓我獲得內(nèi)心的真正自由，和靈魂的安寧，因?yàn)楫?dāng)你甩開(kāi)之前的競(jìng)爭(zhēng)者，更上一個(gè)維度的時(shí)候，永遠(yuǎn)發(fā)現(xiàn)有另一波同行的人比你做得更出色，然后你就會(huì)疲于奔命。
雖然別人說(shuō)你很厲害，但你覺(jué)得自己還很不行，還有很多東西要學(xué)，要更快才能追上人家。
然后你就悲催地發(fā)現(xiàn)，這是一場(chǎng)無(wú)休止的競(jìng)爭(zhēng)，而你的目光，只會(huì)盯著還未得到的，而不會(huì)在意已經(jīng)擁有的。
于是你的狀態(tài)會(huì)長(zhǎng)期處于——外表很富有，但內(nèi)心很匱乏的狀態(tài)。
你感覺(jué)不到快樂(lè)，而只有疲憊。
本質(zhì)上，就是你沒(méi)有守住自己的人生節(jié)奏，你總是拿市場(chǎng)的標(biāo)準(zhǔn)、同行的速度要求自己，你是被輿論裹挾的可憐人。
這和掙錢(qián)多少?zèng)]有關(guān)系，你財(cái)富的多少、你事業(yè)的成功，都無(wú)法讓你擺脫焦慮。
唯一的辦法，就是轉(zhuǎn)變你的關(guān)注點(diǎn)，從對(duì)外部世界的探索，轉(zhuǎn)成內(nèi)心的修煉。
所以，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，為什么現(xiàn)在很多有錢(qián)人，去上身心靈課程，也許，對(duì)于這些人來(lái)說(shuō)，獲得財(cái)富很容易，修煉內(nèi)心很難。
焦慮是不可能擺脫的，這輩子都不會(huì)擺脫，我們能做的，就是在這個(gè)熱浪滾滾的年代，在這個(gè)機(jī)遇和陷阱一樣多的美好時(shí)代，不管你是什么財(cái)富水平，什么人生處境，都守住自己的節(jié)奏。
當(dāng)你凝視深淵的時(shí)候，深淵也在凝視著你，守住節(jié)奏，不要跳下去。
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